Trening umiejętności interpersonalnych
Cel szkolenia
Celem warsztatu jest nauczenie się i doskonalenie poszczególnych umiejętności interpersonalnych. W trakcie warsztatu nauczysz się:
- skutecznie wykorzystywać umiejętności komunikacyjne,
- nawiązywać dobre kontakty z ludźmi,
- wpływać na swoje relacje zawodowe i osobiste,
- korzystać z umiejętności empatycznych,
- radzić sobie ze stresem i redukować lęk społeczny,
- wpływać na swój stan emocjonalny i postawę asertywną wobec siebie,
- rozumieć zachowania innych ludzi i wpływ jaki wywierasz na innych,
- monitorować własne zachowania stosownie do rozwoju sytuacji interpersonalnej i celów do których zmierzasz.
Uczestnicy
Przeznaczony jest dla trenerów biznesu, menedżerów różnego stopnia, lekarzy pierwszego kontaktu, nauczycieli oraz osób pragnących doskonalić swoje kompetencje społeczne.
Program
Warsztat psychologiczny, realizowany w trakcie dwóch dwudniowych sesji szkoleniowych.
Druga sesja, po co najmniej miesięcznej przerwie, jest przeznaczona na prace indywidualne uczestników warsztatu, po dokonaniu analizy transferu umiejętności z sytuacji treningowej do rzeczywistej. Po skończeniu warsztatu możliwe są konsultacje indywidualne z prowadzącą szkolenie.
Sesja pierwsza - Trening umiejętności interpersonalnych
1. Wprowadzenie
2. Umiejętności interpersonalne a skuteczność interpersonalna.
3. Umiejętności komunikacyjne
- budowanie i podtrzymywanie dobrego kontaktu
- aktywne słuchanie
- słuchanie ze zrozumieniem
- udzielanie informacji zwrotnej
- werbalne techniki perswazyjne
- pokonywanie barier komunikacyjnych
4. Definiowanie problemów interpersonalnych
- dynamika relacji w grupie
- twórcze rozwiązywanie konfliktów interpersonalnych
- style komunikowania się a elastyczność w relacjach
5. Umiejętności empatyczne
- otwartość w relacjach z innymi
- empatia jako czynnik wrażliwości społecznej
6. Radzenie sobie ze stresem i napięciami w sytuacjach społecznych
- wpływanie na swój stan emocjonalny
- budowanie pozytywnej samooceny
7. Postawa asertywna
- asertywna komunikacja z samym sobą
- pokonywanie barier asertywnościowych
8. Zarządzanie własnymi kompetencjami społecznymi
- świadome wykorzystanie określonych umiejętności i zachowań w celu realizacji określonych zamierzeń
- określanie celów i skutków
Część druga - Trening umiejętności interpersonalnych - transfer umiejętności
1. Analiza realizacji umiejętności i zachowań interpersonalnych
w sytuacjach rzeczywistych
- relacje poszczególnych uczestników szkolenia
- analiza sytuacji i wewnętrznych przeszkód blokujących
- uruchomienie poszczególnych umiejętności
2. Prace indywidualne poszczególnych uczestników
3. Sesja informacji zwrotnych
4. Zakończenie w formie indywidualnych planów wykorzystania poznanych umiejętności
oraz ustalenie potrzebnej formy wsparcia.
Metody
Zajęcia są prowadzone metodami aktywnymi, przystosowanymi do potrzeb uczestników.
Poza mini wykładami i prezentacjami trenera, uczestnicy ćwiczą poszczególne umiejętności w parach i małych grupach. Odgrywają role, uczą się analizować sytuacje społeczne i zarządzać swoim potencjałem społecznym.
Każdy uczestnik otrzymuje materiały szkoleniowe.
Psycholog i certyfikowany trener neurolingwistycznego programowania. Specjalizuje się w komunikacji interpersonalnej, NLP i asertywności.
Skontaktuj się z nami, jeśli chciałbyś przeprowadzić podobne szkolenie dostosowane do warunków panujących w Twojej firmie/instytucji.
Potraktujemy interesujący Państwa program jako oś programu szkolenia.
Szkolenie można połączyć z innymi aktywnościami wpływającymi na efektywność pracy.
Jeżeli chcesz, abyśmy zrealizowali to szkolenie w innym terminie lub w innej lokalizacji - wypełnij krótki formularz.
Postaramy się dobrać datę i miejsce w najbardziej optymalny sposób.
Nowe terminy i miejsca będą ogłaszane na bieżąco na podstawie Państwa sugestii.
Opinie o tym szkoleniu:
Inetersujące szkolenie prowadzone w sprzyjającej atmosferze, pozwalające odkryć własne, czasami szczętnie ukrywane emocje.
Katarzyna Czehak
Tomasz Miśniakiewicz , 2008-11-05
To zaskakujące jak bardzo 3 dniowy trening może wpłynąć na człowieka. Dziękuję za otwarcie moich oczu i uświadomienie jak wiele pracy muszę jeszcze włożyć we włsany rozwój.
Katarzyna Czehak
Ewa Miszczak , 2008-11-05
Każdy z nas potrzebuje chwili na zerknięcie w głąb siebie. Trzydniowe szkolenie "Trening interpersonalny" daje taką możliwość. Jest solidną podstawą do dalszej pracy nad sobą.
Katarzyna Czehak
Agata Torbińska , 2008-11-05
Terminy szkoleń otwartych opartych o ten program:
Artykuły z kategorii tego programu:
